Bästa kosttillskott för hår 2023 – Se vilken som blev bäst i test

Biotin 10 000 från Healthwell är vår absoluta favorit och vinnaren i detta bäst i test. Här får du ett mycket kraftfullt och högdoserat vitamin som består av tiotusen mikrogram med aktiva ämnen. Det gör att Biotin 10 000 är ett av de mest koncentrerade och effektiva hårtillskotten som finns på marknaden. Vill du inte använda dig av en så hög dos finns även Biotin 5000, 1000 eller 500. Biotin 10 000 är det bästa valet för dig som vill se till att din hud, ditt hår och dina naglar blir starkare och kan växa sig länge. Hårtillskottet ser även till att främja en normal energiomsättning, samt främja en förbättrad funktion i ditt nervsystem. Biotin är ett mycket vanligt ämne som man använder sig av i samband med skönhetsprodukter och tillskott och orsaken till detta är för dess bevisade effekt. Med Biotin 10 000 från Healthwell kan du enkelt få i dig en stor mängd med Vitamin H, utan att behöva blanda eller hålla koll på olika förpackningar och doseringar.

För att biotinet enklare ska tas upp av kroppen är Biotin 10 000 berikat med MCT-olja och kommer i form av kapslar som är enkla att svälja.

Majoriteten av alla hårtillskott som vi har listat ligger lite högre i pris, men en bra hårkvalitet är något som alla människor ska ha råd med. Great Earth – Beautiful Hair är ett hårtillskott som är mycket prisvärt och som passar för dig som söker ett billigare (men effektivt) alternativ. Beautiful Hair från Great Earth innehåller mängder med härliga och näringsgivande mineraler och vitaminer, som är noggrant utvalda för att främja en bättre hårhälsa. Här har tillverkaren även sett till att berika tillskottet med cystein, vilket är en aminosyra och beståndsdel som återfinns i keratin. Beautiful Hair från Great Earth är också utrustad med biotin och zink, som tillsammans ser till att du får ett friskt och starkt hår som kan växa sig längre. Koppar och mangan säkerställer att kroppens celler är skyddade mot den oxidativa stress som kan uppstå och hjälper dig även att behålla pigmenteringen i håret bättre.

Beautiful Hair från Great Earth innehåller sammanlagt 60 stycken tabletter och här rekommenderas du en kapsel om dagen. Eftersom tillskottet är högdoserat behöver du inte ta mer än en om dagen, vilket bör ske i samband med måltid.

Vi tittar närmare på ytterligare ett hårtillskott från Healthwell, men denna gång är det istället högdoserad silica som gäller. Detta kosttillskott är berikat med det nödvändiga mineralet kisel och består av hela 250 milligram i sin renaste form. Kiseln kommer från bambu och kapslarna är helt vegetabiliska. Det innebär att du som äter en vegansk eller vegetarisk kost kan använda tillskottet utan några problem. Silica är ett ämne som är 100 % biologiskt och som vi har naturligt i kroppen. Yttre faktorer, stress och ålder kan dock påverka detta och göra att nivån sjunker. Dess viktiga funktion ser till att fungera som en form av skelett och bindväv, medan kiseln ser till att främja optimalt bildande av elastin och kollagen. Elastin och kollagen är två ämnen som ligger i framkant när det kommer till att främja hud, hår och naglar.

Healthwell – Silica ligger nästan i samma nivå som deras biotin, men skillnaden ligger i valet av ingredienser. Silica är mycket populärt som hårtillskott, men på senaste tid finns det allt fler studier som visar på att ett ökat intag av biotin har större och snabbare effekt.

Hair Volume från New Nordic är ett tillskott som riktar sig till dig som vill förse ditt hår, dina hårrötter, naglar och hud med viktiga vitaminer och mineraler. Med New Nordic Hair Volume får du ett hårtillskott som innehåller zink, men som också är berikad med koppar för att främja en normal och förbättrad hårpigmentering. Det är sedan länge känt att just koppar kan minska risken för att du blir gråhårig eller tunnhårig mycket tidigare och därför är det en mycket populär och uppskattad ingrediens i just hårtillskott. Hair Volume innehåller även extra biotin för att få ditt hår att växa sig länge och starkare helt naturligt, samtidigt som du får mer volym.

Att vi gillar Hair Volume lite extra är inte svårt att förstå. Produkten är riktigt prisvärd och innehåller många vitaminer som är främjande för hårhälsan. Utöver ovanstående hittar du också aminosyror, hirs och äpple, samt mineraler, vitaminer och åkerfräken.

Det finns flera orsaker till att du upplever att ditt hår är mer glanslöst eller att du tappar onormala mängder med hår. Då är det viktigt att se till att du får i dig tillräckligt med vitaminer och mineraler. I många fall handlar det om tillfälliga håravfall som du kan lindra på egen hand, t.ex. genom att tillsätta Vitamin B5. Med detta hårtillskott från Priorin får du både vitamin B5 såväl som vitamin B7, vilket är detsamma som biotin. Sammansättningen verkar på djupet och ser till att du får en normal hårkvalitet som bibehålls. Priorin passar för dig som upplever kortvariga försämringar i hårkvaliteten, t.ex. om du har varit stressad under en period eller om väder och vind har orsakat slitage. Oftast orsakas tillfälliga håravfall av just stress, men också ensidig kost, hormonrubbningar eller årstidsskiftningar kan ta ut sin rätt.

Med Priorin får du en förpackning som innehåller 60 stycken kapslar, vilket motsvarar ca 2 månaders användning. En kapsel innehåller 400 % biotin, 458 % Vitamin B5, samt L-cystin och Hirsextrakt.