Tyngdtäcke bäst i test 2021 – Hitta bästa tyngdtäcket här!

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för gymgrossisten.se, meds.se, Greatlife, Grön Gåva, Sportkost.se, Svensk Hälsokost, Svenskt Kosttillskott, Vitaminbutiken Kenkou, Vitaminer.nu.

1. Cura Pearl Tyngdtäcke 2. Beckasin Tyngdtäcke Bambu 3. Cura Cozy Tyngdtäcke
Cura Pearl Tyngdtäcke - Ett tyngdtäcke med kiselpärlor bästa tyngdtäcken

Beckasin Tyngdtäcke Bambu - Ett tyngdtäcke fritt från polyester

Cura Cozy Tyngdtäcke - Ett lite varmare tyngdtäcke

Se priset här → Se priset här → Se priset här →

Försäljningen av tyngdtäcken har ökat kraftigt under de senaste åren. Även om forskningen bakom de påstådda hälsofördelarna med tyngdtäcken fortfarande inte är helt entydig, säger de som svär på tyngdtäcken att de förbättrar den upplevda sömnkvalitén. Det viktiga är däremot inte vad forskningen visar, speciellt inte då forskningen är så ny. Det viktiga är hur du upplever att det är att sova med ett tyngdtäcke. Upplever du att du sover bättre med ett tyngdtäcke så spelar det ingen roll att forskningen inte ännu kan bevisa att så kan vara fallet, det viktiga är ju såklart att du sover gott om natten. Nedan presenteras några absoluta favoriter bland tyngdtäcken. Allt ifrån lätta tyngdtäcken till stora och tunga sådana, som värmer dig om vintern. Topplistan består av totalt fyra tyngdtäcken och prisspannet kommer vara någonstans mellan ungefär 1 300 och 2 000 kr. För varje vikttäcke i listan kommer det även att redovisas inte bara pris utan även material, mått och vikt. Vad gäller material är det till stor del en personlig preferens, men generellt sett är lite lättare tyngdtäcken ofta gjorda av bambu eller något annat lätt naturmaterial medan lite tyngre tyngdtäcken ofta är gjorda av bomull eller något annat mer robust naturmaterial. Eftersom målgruppen för tyngdtäcken ofta är väldigt hälsomedveten är det ovanligt att tyngdtäcken innehåller material som inte är naturliga. När det kommer till vikt så finns det inte jättemycket att säga. Vilket mått du bör satsa på när du handlar tyngdtäcken har att göra med måttet på din säng helt enkelt. När det kommer till vikt finns det däremot en regel som man brukar hålla sig till. De som upplever effekt av att använda ett tyngdtäcke har ofta ett täcke som väger ungefär 10 % av den egna kroppsvikten. Det är nämligen som så att många som inte känner en effekt eller till och med tycker att det känns dåligt att använda sig av ett tyngdtäcke använder fel vikt. Ett tyngdtäcke bör väga någonstans kring 10 % av ens kroppsvikt då allt under det ofta känns för mesigt och därmed mer som ett vanligt täcke medan det över 10 % av den egna kroppsvikten ofta känns mycket tungt. För någon som inte använt sig av tyngdtäcken tidigare kan ett tyngdtäcke på över 10 % av den egna kroppsvikten snarare bidra till sämre sömn då det lätt känns jobbigt eller opraktiskt eller kanske till och med både och.

Topp 4 bästa tyngdtäcken 2021

1. Cura Pearl Tyngdtäcke – Ett tyngdtäcke med kiselpärlor

Cura Pearl Tyngdtäcke - Ett tyngdtäcke med kiselpärlor bästa tyngdtäcken Tyngdtäcket av bransch-kända Cura Pearl är tillverkat med hjälp av sköna kiselpärlor som värmer och bara är allmänt sköna, speciellt när det kommer till tyngdtäcken. Även om tyngdtäcket finns i olika vikter är endast 7 kg-varianten i lager och så har det varit ett tag. Därför passar detta tyngdtäcke dig som väger någonstans mellan 60-80 kg skulle vi vilja påstå. Väger du 70 kg passar det med andra ord helt optimalt. Är det egentligen 10 kg varianten som du är ute efter skadar det ju inte att klicka på länken nedan för att se ifall den varianten nu kommit in i lager. Svenskt Kosttillskott vågar på produktsidan lova att tyngdtäcket leder till en lugn nattsömn och att du vaknar upp utvilad. Vi är lite skeptiska till detta påstående då tyngdtäcke inte fungerar för alla, även om det är mycket hjälpsamt för många. Dessutom är inte tyngdtäcke en produkt som åstadkommer mirakel. Sover du dåligt för att du är oroad lär inte ett tyngdtäcke hjälpa dig. Sover du däremot dåligt för att du är stressad och inte känner att du ligger bekvämt kan ett tyngdtäcke hjälpa dig att sova bättre, ifall det visar sig att du gillar känslan såklart. Även om yttertyget är helt i bomull är tyvärr både fyllningen och kiselpärlorna i polyester. Vi ska däremot inte vara alldeles för negativa här, det hade varit nästintill omöjligt eller kanske till och med omöjligt att göra kiselpärlorna i något naturligt material. Däremot kan vi tycka att fyllningen hade kunnat vara av den naturliga sorten, nåväl!

Material: Yttertyg i 100 % bomull. Fyllning i polyester samt kiselpärlor.

Mått: 150×200 cm.

Vikt: 7 kg

Se priset här →

2. Beckasin Tyngdtäcke Bambu – Ett tyngdtäcke fritt från polyester

Beckasin Tyngdtäcke Bambu - Ett tyngdtäcke fritt från polyester Till skillnad från den tidigare nämnda produkten innehåller Beckasin Tyngdtäcke Bambu ingen polyester. Yttertyget är gjort i bambu och vadderingen i bomull. Naturliga material helt i min smak med andra ord! Dessutom är detta tyngdtäcke naturligt antibakteriellt, vilket, speciellt när den kommer till tyngdtäcken, är en enorm fördel då dessa ofta kan vara rätt så jobbiga att tvätta. Vill du dessutom bli av med fläckar eller så är det nästintill omöjligt.

Material: Bambu & Bomull

Mått: ca 150 x 210 cm

Vikt: 7-10 kg

Se priset här →

3. Cura Cozy Tyngdtäcke – Ett lite varmare tyngdtäcke

Cura Cozy Tyngdtäcke - Ett lite varmare tyngdtäcke Tyvärr är detta ytterligare ett tyngdtäcke i polyester, vilket är lite komiskt eftersom att vi skrev att få tyngdtäcken innehåller polyester. Även om det är sant, och att det är lätt att få tag på tyngdtäcken med helt naturliga material är detta tyngdtäcke för bra för att lämna utanför min topplista av bästa tyngdtäcket 2021. Detta tyngdtäcke finns i flera olika storlekar, men tyvärr endast i 10 kg-varianten i skrivande stund. Ett grymt komplement till tyngdtäcket som bara fanns i 7 kg lite högre upp i listan med andra ord. Ett tyngdtäcke på 10 kg passar alltså dig som väger 90-110 kg – även om det såklart passar dig som väger ungefär 100 kg helt perfekt. Enligt Svenskt Kosttillskott ger detta tyngdtäcke dig återhämtning och bättre sömn. Vi tycker däremot som vi sa tidigare: Beror din dåliga sömn på komfort är det absolut en möjlighet. Beror den däremot på något helt annat är detta tyngdtäcke ingen mirakelkur. Dessutom är det inte alla som trivs med tyngdtäcke, även om väldigt många gör det.

Material: Polyester

Mått: 150×210 cm

Vikt: 10 kg

Se priset här →

4. Beckasin Tyngdtäcke Bomull Satin – Ett tyngdtäcke i 100 % bomull

Beckasin Tyngdtäcke Bomull Satin - Ett tyngdtäcke i 100 % bomull Enligt Svenskt Kosttillskott hjälper detta tyngdtäcke dig att slappna av och sova bättre. Vi är försiktiga med liknande påståenden, däremot finns det självfallet många som med Beckasin Tyngdtäcke Bomull Satin upplever precis det som Svenskt Kosttillskott beskriver. Tyngdtäcket är helt fritt från polyester och mikroplaster, vilket det miljömedvetna i mig fullkomligt älskar. Dessutom finns tyngdtäcket inte bara i flera vikter utan det är även som så att flera vikter finns i lager, både 7 och 10 kg går idag att beställa på Svenskt Kosttillskott. Tyngdtäcket på 7 kg passar med andra ord dig som väger någonstans mellan 60 och 80 kg. Tyngdtäcket på 10 kg passar dig som väger någonstans mellan 90 och 110 kg. Väger du någonstans mellan 80 och 90 kg är det en smaksak vilket tyngdtäcke som du kommer att trivas bäst i.

Material: Bomull & sandkristall

Vikt: 7-10 kg

Mått: ca 150×210 cm

Se priset här →

Vanliga frågor om tyngdtäcken

Nedan kan du läsa lite vanliga frågor om tyngdtäcken samt mina svar på dessa för att på kort tid få stenkoll på vad tyngdtäcken är, om det är bra, hur det påverkar kroppen, vad tyngdtäcken kostar och så mycket mer. Tänk på att läsa på mer om effekterna och även riskerna innan du väljer att experimentera med ett tyngdtäcke. Det kan vara till fördel om du har en nära vän eller släkting som har ett tyngdtäcke som du kan låna – så att du vet hur det känns innan du lägger flera tusenlappar på ett tyngdtäcke.

Hur tungt ska ett tyngdtäcke vara?

Hur tungt ett tyngdtäcke ska vara beror på hur mycket du väger. Självklart finns det däremot en standard på hur man kan tänka. Man brukar säga att ett tyngdtäcke bör väga ungefär 10 % av vad man själv väger. Det innebär att du som väger 80 kg bör satsa på ett tyngdtäcke på runt 8 kg. Det svåra kan vara när tyngdtäcken som så ofta är fallet finns i 7- och 10 kg och du väger precis mittemellan 70- och 100 kg. Vid såna tillfällen är det bara personlig preferens som spelar in. Därför är det svårt för mig att berätta hur du bör agera i en sådan situation.

Hur länge ska man ha ett tyngdtäcke?

Hur länge bör man då ha ett tyngdtäcke? Jo, hela natten är det enkla svaret. Det är inga problem att använda tyngdtäcket som det huvudsakliga täcket i sängen helt enkelt. Däremot kan vi tipsa om en metod som en kompis berättade om för mig, nämligen att köra varannan natt med tyngdtäcke och varannan natt med vanligt täcke. Då kan du vara hyfsat täcker på att det inte är någon annan aspekt som gör att du sover bra eller dåligt än just tyngdtäcket – och då vet du hur ett tyngdtäcke påverkar din sömn. Det är annars så att sömnkvalitet går i perioder, och skulle du hamna i en dålig eller bra period just när du provar ditt nya tyngdtäcke är det lätt att tillskriva tyngdtäcket denna förändring, även om det egentligen inte alls berodde på tyngdtäcket.

Hur fungerar ett tyngdtäcke?

Ett tyngdtäcke fungerar på så vis att man med olika metoder skapat ett täcke som väger mer. Vissa hävdar att det för kroppen är naturligt med en ökad tyngd mot sig och att det av olika anledningar är avslappnande. Även om forskningen inte riktigt är klar vad gäller både om det fungerar men även i så fall varför, kan vi konstatera att det är många som upplever att ett tyngdtäcke gör sömnen bättre. Om forskningen kan stärka detta, ja, det återstår att se helt enkelt.

Hur tvättar man ett tyngdtäcke?

Det finns inga universella regler när det kommer till hur man tvättar ett tyngdtäcke. Anledningen till detta är eftersom att alla tyngdtäcken är utformade på olika sätt och tillverkade i olika material. Vi vill därför inte ge dig ett svar som riskerar att förstöra ditt tyngdtäcke. Därför rekommenderar vi dig att läsa på produkten. Har du klippt av lappen eller bara inte hittar den kan du oftast Googla vad som gäller, alternativt kontakta tillverkaren för mer information om hur man tvättar tyngdtäcket på bästa sätt.

Vad kostar ett tyngdtäcke?

Även om priset på tyngdtäcken såklart skiljer sig något enormt beroende på vilket tyngdtäcke som du väljer att köpa brukar priset ligga på någonstans mellan 1 000 och 2 000 kr. Det är ofta inte märke eller design som påverkar priset allra mest när det kommer till tyngdtäcken, utan snarare storleken, tjockleken och material. Tjockare tyngdtäcken i naturmaterial tenderar att vara betydligt dyrare än tunnare tyngdtäcken i kemiskt framställda material.

Är tyngdtäcke bra?

Tyngdtäcken är bra för många, men inte för alla. Här tycker vi att återförsäljarna bör ta ett större ansvar och vara tydliga med att tyngdtäcken faktiskt inte passar precis alla. När man läser produktbeskrivningarna på Svenskt Kosttillskott eller ser tillverkarnas reklamvideos är det lätt att tro att tyngdtäcken kan utsöndra magi i din säng och ta bort alla problem som finns som kan leda till att du sover dåligt – så är det inte. Däremot ska man inte underskatta den effekt som många påstår sig uppleva med ett tyngdtäcke. Tänk också på att alla tyngdtäcken inte är samma, det kan vara som så att du inte känner någon effekt med ett lättare tyngdtäcke från en tillverkare men att din sömn blir som förvandlad med ett tyngre tyngdtäcke från en annan tillverkare. Precis som alla vanliga täcken inte är samma är tyngdtäcken inte heller det.

Kan barn använda tyngdtäcken?

Vi skulle spontant avråda från att låta barn använda tyngdtäcken eftersom att det inte forskats tillräckligt mycket på tyngdtäcken i sig än, och särskilt inte hur det påverkar barn som i allmänhet tenderar att vara mer känsliga för påverkningar och rubbningar i sömn och övrig hälsa. Har en läkare eller doktor rekommenderat dig och ditt barn att testa ett tyngdtäcke tycker vi med andra ord att ni ska göra det, vi är bara emot att själv ta det initiativet utan att först prata med en professionell eftersom att det kan ha stora påverkningar på hälsan.

Kan hundar använda tyngdtäcken?

Även om hundar självklart kan använda olika former av tyngdtäcken hade vi varit försiktiga med att låta någon av mina hundar göra detta. Blir du däremot rekommenderad tyngdtäcke som lösning på ett problem av din veterinär tycker vi absolut att det bör testas. Tror du att ett tyngdtäcke kan lösa något problem som din hund har tycker vi att du ska prata med din veterinär om detta innan du testar att låta din hund sova med ett tyngdtäcke.

Behövs speciella påslakan till tyngdtäcken?

Ja, det krävs att du har speciella påslakan till dina tyngdtäcken. Tyngdtäcken har en tendens att slita på vanliga lakan och det känns dessutom inte jättebra att sova med ett tyngdtäcke i ett vanligt lakan. Som tur är så är priset på påslakan till tyngdtäcken ofta inte lika saftiga eller ens i närheten så saftiga som priset på ett tyngdtäcke i sig.

Är tyngdtäcken bra mot hjärtproblem?

Vi vågar inte svara på om tyngdtäcken är bra mot hjärtproblem, däremot kan vi konstatera att tyngdtäcken enligt Psychology Today visat sig påverka och förbättra blodcirkulationen i kroppen. Därför kan vi inte utesluta att hjärtat kan påverkas positivt av att sova med ett tyngdtäcke. Detta är däremot en sån fråga som ingen kan svara på förutom en läkare, det kanske till och med krävs en specialistläkare som har koll på de problem som du har med ditt hjärta för att bedöma ifall ett tyngdtäcke kan ha en påverkan på detta samt i så fall om denna påverkan kan riskera att vara negativ för ditt hjärta. Slutsatsen är att du som har hjärtproblem bör prata med en läkare innan du testar på tyngdtäcken.

Sammanfattning

Även om det råder stora diskussioner kring forskningen om tyngdtäcken och ifall de ger effekt eller inte skulle vi vilja påstå att den diskussionen för de allra flesta är helt irrelevant. Det viktiga är inte om forskningen kan konstatera om tyngdtäcken vanligtvis fungerar eller inte, det viktiga är hur du upplever att tyngdtäcket påverkar dig och din sömn. När det kommer till sömn är det nämligen som så att känslan av att man sover dåligt faktiskt bidrar till sämre sömn.

Därför kan ett tyngdtäcke, även om allt det för är att få dig att känna dig som att du sover bättre, göra en enorm påverkan på din sömn. Sanningen är att hur du känner kan ingen forskning på ett vetenskapligt sätt mäta, det är helt upp till dig. Och att därför argumentera för att forskningen inte är helt klar när någon påstår sig förbättrat sin sömnkvalitet avsevärt med ett tyngdtäcke är bara onödigt. Självklart är däremot forskning inte oviktigt, det kan vara bra att forska på effekterna som tyngdtäcke kan ge den som sover med det och varför, oavsett om det redan nu hjälper många. Kanske finns det en biverkning som ännu inte är känd. Är tyngdtäcken en mirakelkur? Nej. Kan tyngdtäcken göra mästerverk för din sömn? Det vet du inte förens att du testat!

Testet har genomförts genom att ställa produkternas specifikationer, innehåll och funktioner mot varandra i syfte av att få fram den bästa. I vissa fall har vi även testat den fysiska produkterna om detta anses vara relevant.

Lämna en kommentar